Therapie
individuell körperliche Anliegen angehen und behandeln
in Gebenstorf und Brugg
Physiotherapie
Lymphdrainage
Beckenbodentherapie
Rectus Diastase – Beratung
Massage (Zusatzversicherung)
FOI (Zusatzversicherung)
Training
sportliche Ziele erreichen – abgestimmt auf die eigenen Bedürfnisse
in Gebenstorf und Brugg
Personaltraining
Duetttraining
Outdoortraining
Aktuell
![IMG_7074a IMG_7074a](https://kraft-fluss.ch/wp-content/uploads/2024/03/IMG_7074a-800x400.jpg)
Herzlich Willkommen
Seit Mitte März unterrichtet Aline bei uns Pilates Mattentraining und Pilates für Mami und Kind.
Herzlich Willkommen im Team, liebe Aline!
![_R7A1479-2 _R7A1479-2](https://kraft-fluss.ch/wp-content/uploads/2023/11/R7A1479-2-scaled-800x400.jpg)
Start Rückbildungskurs
Der nächste Rückbildungskurs startet am Donnerstag 14. März (18.40 Uhr). Frühestens nach 6 Wochen (Spontangeburt) oder 8 Wochen (Kaiserschnitt) kann mit der Rückbildung begonnen werden.
Wir freuen uns über deine Kontaktaufnahme.
Angebot
![Pilates Mattentraining Bei den Pilatesübungen auf der Matte dreht sich alles um die reine Körperkraft. Ziel des Trainings sind optimale Bewegungsqualität, funktionelle Anatomie und eine starke Körpermitte.](https://kraft-fluss.ch/wp-content/uploads/2022/12/Mattentraining-wide-700x300.jpg)
Pilates Mattentraining
![Pilates in der Rückbildung Nach der Geburt eines Kindes braucht die Beckenbodenmuskulatur gezieltes Training. Frühstens nach 6 Wochen (Spontangeburt) oder 8 Wochen (Kaiserschnitt) kann mit der Rückbildung begonnen werden. Der Kurs dauert 8 Wochen und ist ein geschlossener Kurs.](https://kraft-fluss.ch/wp-content/uploads/2023/01/AdobeStock_207923375-scaled-700x300.jpeg)
Pilates in der Rückbildung
![Pilates in der Rückbildung ONLINE Der gesamte Rückbildungskurs kann auch online zu Hause absolviert werden (wöchentliches Video). Zu Beginn findet ein 30-minütiges persönliches Treffen statt, dabei wird die Rectus Diastase kontrolliert und eine Einführung gegeben.](https://kraft-fluss.ch/wp-content/uploads/2021/09/IMG_5404-scaled-700x300.jpg)
Pilates in der Rückbildung ONLINE
![Pilates in der Schwangerschaft Mit gezielten und ruhigen Übungen wird die Muskulatur gestärkt und bewegt. Zudem wird die Atmung geschult und für Entspannung gesorgt. Der Kurs ist ab dem 2. Trimester geeignet.](https://kraft-fluss.ch/wp-content/uploads/2023/02/pilates_ss_small-700x300.jpg)
Pilates in der Schwangerschaft
Körperliche Gesundheit ist die Voraussetzung zum Glück
Pilates für Mami und Kind
Physiotherapie
Lymphdrainage
Beckenbodentherapie
Rectus Diastase
FOI - Funktionelle Orthonomie und Integration
Massage
Personaltraining
Körperliche Gesundheit ist die Voraussetzung zum Glück
Outdoortraining
Kontaktiere uns
Wir freuen uns, von dir zu hören
Du kannst gerne ein Schnuppertraining vereinbaren oder uns eine andere Nachricht senden.
Wir sind gerne auch telefonisch für dich da:
Adressen
Pilates, Physiotherapie und Training:
Wambisterstrasse 4
5412 Gebenstorf
Physiotherapie und Training:
Neumarktplatz 10
5200 Brugg
info@kraft-fluss.ch