Pilates
Therapie
individuell körperliche Anliegen angehen und behandeln
in Gebenstorf und Brugg
Physiotherapie
Lymphdrainage
Beckenbodentherapie
Rectus Diastase – Beratung
Massage (Zusatzversicherung)
FOI (Zusatzversicherung)
Training
sportliche Ziele erreichen – abgestimmt auf die eigenen Bedürfnisse
in Gebenstorf und Brugg
Personaltraining
Duetttraining
Outdoortraining
Aktuell
![Kursstart verschoben auf 26. Juni Kursstart verschoben auf 26. Juni](https://kraft-fluss.ch/wp-content/uploads/2023/01/R7A1479-2-scaled-800x400.jpg)
Kursstart verschoben auf 26. Juni
Der Start des nächsten Rückbildungskurses startet neu am Mittwoch, 26. Juni – wir freuen uns auf deine Anmeldung.
![20230508_121359 20230508_121359](https://kraft-fluss.ch/wp-content/uploads/2024/04/20230508_121359-scaled-800x400.jpg)
Rückbildung Familienzentrum Karussell Baden
Der nächste Rückbildungskurs im Familienzentrum Karussell in Baden, mit Babybetreuung, startet am 13. Mai, jeweils 13.00 Uhr oder 15.30 Uhr.
Mehr Informationen unter: Rückbildungs-Pilates – mit Babybetreuung (karussell-baden.ch)
Angebot
![Pilates Mattentraining Bei den Pilatesübungen auf der Matte dreht sich alles um die reine Körperkraft. Ziel des Trainings sind optimale Bewegungsqualität, funktionelle Anatomie und eine starke Körpermitte.](https://kraft-fluss.ch/wp-content/uploads/2022/12/Mattentraining-wide-700x300.jpg)
Pilates Mattentraining
![Pilates in der Rückbildung Nach der Geburt eines Kindes braucht die Beckenbodenmuskulatur gezieltes Training. Frühstens nach 6 Wochen (Spontangeburt) oder 8 Wochen (Kaiserschnitt) kann mit der Rückbildung begonnen werden. Der Kurs dauert 8 Wochen und ist ein geschlossener Kurs.](https://kraft-fluss.ch/wp-content/uploads/2023/01/AdobeStock_207923375-scaled-700x300.jpeg)
Pilates in der Rückbildung
![Pilates in der Rückbildung ONLINE Der gesamte Rückbildungskurs kann auch online zu Hause absolviert werden (wöchentliches Video). Zu Beginn findet ein 30-minütiges persönliches Treffen statt, dabei wird die Rectus Diastase kontrolliert und eine Einführung gegeben.](https://kraft-fluss.ch/wp-content/uploads/2021/09/IMG_5404-scaled-700x300.jpg)
Pilates in der Rückbildung ONLINE
![Pilates in der Schwangerschaft Mit gezielten und ruhigen Übungen wird die Muskulatur gestärkt und bewegt. Zudem wird die Atmung geschult und für Entspannung gesorgt. Der Kurs ist ab dem 2. Trimester geeignet.](https://kraft-fluss.ch/wp-content/uploads/2023/02/pilates_ss_small-700x300.jpg)
Pilates in der Schwangerschaft
Körperliche Gesundheit ist die Voraussetzung zum Glück
Pilates für Mami und Kind
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FOI - Funktionelle Orthonomie und Integration
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Körperliche Gesundheit ist die Voraussetzung zum Glück
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Du kannst gerne ein Schnuppertraining vereinbaren oder uns eine andere Nachricht senden.
Wir sind gerne auch telefonisch für dich da:
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Wambisterstrasse 4
5412 Gebenstorf
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Physiotherapie und Training:
Neumarktplatz 10
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